Keep健身软件iOS版keep app ios版为你提供了一个随时随地都可以健身的工具3分钟天鹅颈练习
Keep健身软件iOS版介绍
腹部开膛手
在办公室放松你的肩膀和脖子。
俯卧撑入门
李习安hiit脂肪燃烧挑战
美人鱼线雕刻
瘦腿训练
Tabata4分钟脂肪燃烧
瑜伽柔韧性
泡沫轴全身按摩
量身定制，多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标阶段安排训练计划，适合最广泛的健身场景。
真人同步训练，录制训练记录
全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是永远不需要背动作，不需要记组数。
准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，keep提供更完善专业的跑步指导。
分享健身成果，共同进步。
每天拍照记录变化，分享好友，互相鼓励。在keep中，健身不再是孤独的坚持。
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让你快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
根据用户的场景、健身目的、设备的有无，可以安排各种训练计划，2分钟可以完成一次健身训练。
V122版本：
添加ios14桌面插件
优化了报告功能
优化晒单功能，看大家怎么吃怎么穿怎么用怎么练更方便。
修复已知问题
Keep健身软件iOS版， 课程集合支持共享。
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