想要选择一款续航和性能都不错的笔记本电脑，需要平衡电池容量、硬件配置、屏幕质量、厂商优化等诸多因素。以下是一些可能的选项和注意事项，供您参考：
1.首先你需要明确自己的预算和使用场景，这样才能筛选出符合自己需求的笔记本电脑。如上所述，MAC从续航和性能上来说总体来说是个不错的选择，但价格较高；惠普War 66 V无论是性能还是续航都是不错的选择。
但是你需要注意电池容量和电池寿命的关系。文中提到，笔记本电池最大容量一般不超过99.9Wh，一般76Wh是游戏电池的分界线。所以如果需要更长的续航，可以考虑选择电池容量大的笔记本电脑。
如中推荐的微星GS66，其电池容量为99.9Wh，续航时间相对较长。
3.此外，硬件配置也是影响笔记本电脑续航和性能的重要因素之一。一般来说，CPU、显卡、内存、固态硬盘都会影响笔记本电脑的性能，而CPU和屏幕的功耗是影响续航的主要因素。因此，
选择笔记本电脑时，需要选择合适的硬件配置。如机械革命代号01推荐，其配置为R7 4800H 16G 512G，性能和续航都比较好。
4.此外，屏幕质量和厂商优化也会影响笔记本电脑的续航和性能。如中所述，高屏幕质量的笔记本电脑一般功耗较高，因此需要制造商进行优化，以平衡电池寿命和性能。因此，
在选择笔记本电脑时，需要考虑不同厂商的优化和屏幕质量，才能获得更好的续航和性能。
5.最后，需要注意不同模型和适用场景的优缺点。正如中所推荐的，不同的笔记本电脑有各自的特点和适用场景。比如联想YOGA 14s锐龙版和肖鑫Air15 2021锐龙版都是轻薄本。
续航和性能都不错；机械革命码01和微星GS66都是游戏本，性能和散热更好，但也相对更重。
综上所述，选择一款续航和性能都不错的笔记本电脑，需要平衡很多因素，包括预算、使用场景、电池容量、硬件配置、屏幕质量、厂商优化等。
