为了保护您的眼睛，您可以采取以下措施来设置显示器：
1.开启护眼模式：大部分显示器都有护眼模式或者蓝光过滤功能，可以设置减少屏幕上的蓝光。在Win10系统中，可以打开设置界面，点击【系统】，然后在弹出的窗口中点击【显示】。
打开并在右边的选项中设置。还可以自主调节色温，让屏幕的色彩更加柔和，减轻眼睛的疲劳。但护眼模式和蓝光过滤功能并不是完全等价的概念，具体实现可能会因显示器品牌不同而有所差异。
2.选择防蓝光护眼显示器：市面上有一些常见的防蓝光护眼显示器，具有BI智能调光功能，可以主动调节显示器亮度，保持环境光与屏幕光一致，减少屏幕光的眩光。举个例子，
明基明基的Smart like eyes系列显示器是一种常见的防蓝光护眼显示器。
3.调整显示器的角度和光线：显示器的角度和视线不同，对眼睛的影响也会不同。显示器的高度应该从屏幕顶部的水平视线向下30度，在调整显示器的角度时，显示器的屏幕应该稍微向上倾斜10度。
一方面可以减少角膜暴露面积，缓解干眼症；另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张，减少颈椎病的发生。显示器在使用过程中，注意不要在强光下使用，不仅在强光下，可能会使显示器变白。
好像内容不太清楚，对眼睛伤害很大。因此，如果周围光线比较强，建议用户通过拉上房间的窗帘来降低室内光线强度。不要在背光环境下使用显示器，这样会对眼睛造成很大的刺激。
它会使眼睛非常疲劳，甚至造成永久性损伤。同时，显示器不建议在弱光环境下使用，也容易造成眼睛疲劳。
4、规律休息：长时间看显示器容易造成眼睛疲劳。建议长时间用电脑工作的人戴上防蓝光眼镜，同时可以用眼睛放松一个小时左右，看看窗外的风景，或者闭眼几分钟，做做眼保健操。
能有效缓解眼睛的疲劳。
总之，为了保护眼睛，我们需要采取各种措施来设置显示器，减少屏幕上的蓝光和闪烁，调整显示器的角度和光线，有规律的休息。
