如果你找到一个OPPO手表，想解开，可以试试以下方法：
1.打开手机桌面的“设置”选项，选择“OPPO账号”，进入后点击“手机号码”一栏，输入新的手机号码并验证。这种方法需要知道原手机号和密码。如果不知道，可能需要联系OPPO客服寻求帮助。
2.重置OPPO手表系统并重新配对。你可以通过AD重置系统或者格式化手表，然后重新和健康App配对。这种方法比较麻烦，但是可以解除手表和之前绑定的手机的配对关系。
3.用手机健康App取消配对。在健康App中找到管理页面，点击手表管理卡片右下角的“更多”，可以看到页面下方的“取消匹配”按钮。点按它以取消配对。
这种方法要求手表和手机都连接到同一个WiFi网络。
这些方法可以取消OPPO手表与之前绑定的手机之间的配对关系。但应该注意的是：
1.重置系统会清除手表上的所有数据，因此建议在操作前备份数据。
2.取消配对后，手表和手机需要重新配对。
此外，如果手表已经连接了其他安卓手机，则需要在手机中的“健康”App中解除配对后才能操作。
总的来说，解除OPPO手表与之前绑定的手机的配对关系并不难，但需要谨慎操作，避免数据丢失或其他问题。
