怀孕是女性人生中的一段重要时期，也是最为珍贵的时刻。在这一时期，孕妇需要特别关注自己的身体状况，保证自己和胎儿的健康。现在，越来越多的人开始使用孕育提醒App，让孕妇的孕期生活更加轻松。以下是这款应用的使用攻略。
功能简介：
孕育提醒app主要分为五个板块：备孕、孕早期、孕中期、孕晚期和产后。
备孕板块主要提供如何排卵、如何利用体温计测量体温以确定排卵期，如何饮食等等建议，帮助女性在备孕时了解自己的身体状况，提高受孕概率。
孕早期板块主要提供孕早期的注意事项和饮食建议，帮助孕妇调整好心态，正确理解孕早期的身体反应，并做好身体保健。
孕中期板块主要介绍产前检查、妊娠糖尿病等常见问题，以及孕期运动注意事项和孕妇饮食等方面的建议。
孕晚期板块主要介绍孕晚期的注意事项和饮食建议，帮助孕妇做好分娩准备，并保证母婴健康。
产后板块主要介绍催乳、恢复期身体保健等方面的建议，帮助新妈妈顺利度过产后恢复期。
使用攻略：
一、下载和注册
孕育提醒App的下载和注册非常简单，只需要在应用市场搜索“孕育提醒”，按照指示进行安装和注册即可。
二、计算预产期
应用提供了好几种方法可以计算预产期。可以根据月经来计算，也可以根据基础体温计算。在备孕时输入预测经期，系统会根据经期进行计算，得出预产期。如果不确定预产期，建议在产检时进行确定。
三、测量体重
孕期体重逐渐增加是正常的现象，但是过于肥胖对孕妇和胎儿的健康都有不良影响。孕育提醒App会根据孕妇的身高和孕前体重计算出建议增重范围，孕妇可以根据自己的情况进行衡量。
四、记录胎动
孕育提醒App提供了便利的记录胎动功能。孕妇可以记录下每一次胎动，并获得医生的建议是否正常。及时记录胎动对孕育过程中健康的监测非常重要。
五、妊娠期补充营养
孕期补充营养一直是孕妇和医生十分关注的问题。孕育提醒App提供了各阶段的营养建议，包括合理的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等的摄入。通过合理的饮食搭配，可以让孕妇和胎儿得到充分的营养。
六、家长学校
家长学校是孕育提醒App独特的功能，提供了丰富的怀孕知识，包括如何做好产检、如何处理孕期症状等。此外，还提供了妊娠期体检、妊娠期超声和分娩等视频教程，增加了孕妇们对整个孕育期的了解。
总之，孕育提醒App是一款完整的孕期健康管理工具，提供了各种实用工具和知识，能帮助各位孕妇更好地了解和管理孕期。希望这篇文章能够让各位孕妇更好地了解孕育提醒App，更好地度过孕育期。
