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沙尘暴都是哪里来的?如何保护自己?注意这5点

一夜醒来,我的玻璃窗上满是灰尘。

因为窗户没有关紧,一地的灰尘让我擦了整整一上午,晾在阳台的衣物也全部需要重新洗一遍了......

4月10日的一场沙尘暴,引发大家关注。

是的,沙尘又来了,今年的沙尘为什么这么多?

从3月10号到现在,北京已经经历了多轮沙尘洗礼。不光如此,内蒙、宁夏、山西、陕西等地区都出现了比较多的扬尘天气,局部地区也出现了比较严重的沙尘暴。

上世纪90年代之后,沙尘暴这个名词逐渐淡出我们的视线,为什么今年又这么明显了?

沙尘暴都是哪里来的?如何保护自己?注意这5点

01、沙尘暴怎么来的?

沙尘,自然不是凭空出现的。沙尘来源于干旱、半干旱的地表,因为大风的席卷,地表的沙尘被裹挟着一路前行,影响中国北部地区,甚至能够影响到东亚其他国家。

影响我国的沙尘来源区,境内主要是新疆、甘肃、内蒙古等地,境外主要来自蒙古国,都是深处内陆远离海洋,且气候干旱草木贫瘠的沙漠、荒漠、戈壁地区。

上述地区由于冬春季节常年降水不多,本就抗风蚀能力较弱的地表因为缺少水分的滋润,也缺少植被的覆盖,对于大风的抵御能力更是进一步下降。

于是,在沙源地区来时是大风,去时就成了风沙。

沙尘源区是长期存在的,但今年3、4月沙尘天气这么明显,与天气和气候密切相关。

今年2月下旬以来,沙尘源区气温就开始持续走高,土壤解冻快,再加上降水偏少,地表十分干燥且松动。

当伴随寒潮激发的蒙古气旋来时,不稳定的大气条件将地表沙尘卷入空中,随着天气系统的东移让沙尘们搭个顺风车。

沙尘跃跃欲试,气流蓄势待发,两者结合就成了让我们满眼黄沙的沙尘天气。

这次沙尘天气过程影响面积是今年以来的最大,可以说是非常广泛了,北方大部分地区都中招了,西北、华北、东北、华东北部等地区都受其影响。

不过南方地区这次依然幸免,因为季节性的降水天气过程的阻隔,沙尘很难到达淮河以南,南方地区的朋友们依然没机会体验被黄沙骚扰的感觉。

02/沙尘天气如何保护自己?

无论如何,今年三月,算得上是北方朋友们的沙尘渡劫月了。那么沙尘天气中的我们应该如何保护自己呢?

1、少出门

说真的,不出门对大部人来说都不现实,但是在沙尘天气出现时,最好是不出门。

因为此时的空气中含有大量的PM2.5、超细颗粒物,基本上你的每次呼吸都是对呼吸道的强烈刺激。

如果实在要外出,一定要带好口罩,并尽量缩短在户外的时间。

如果本身有心脑血管疾病或者呼吸道疾病,尽量别出门。

高浓度的超细颗粒物会诱发一些急性的呼吸系统问题,比如急性的心血管问题,以及哮喘等等,后果较严重,尽量不要冒险。

2、带对口罩

选对口罩。医用口罩或者普通口罩都不太推荐,虽然佩戴舒适度高,但它们对于超细颗粒物的防护效果不佳,最好用KN95或者N95,实在没有的话可以用KN90或者N90。

对了,如果不涉及你呼出的空气包含病菌的问题,有呼吸阀的款式也是可以戴的。

3、回家后洗手洗脸洗头洗澡

大风不光会吹起沙尘,还会吹起各种污染物,比如从垃圾桶中吹起致病菌,从花丛中吹来会让你过敏的花粉……

而当你从沙尘中经过的时候,这些污染物都会在你的脸上、头发上,乃至衣物上残留,如果不及时处理,这些致病源、致敏原就有可能顺着你的口鼻溜进你的体内。

清理这些脏东西不需要专门的清洁剂,就用你日常的洗面奶、洗发露就够了。

4、冲洗鼻子

如果你本身就是过敏体质,那么建议洗完澡之后再加洗一下鼻腔。

虽然佩戴了口罩,但依然可能有漏网之鱼在我们的鼻腔中快活,所以回家后用生理盐水(没有的话清水也行)冲洗鼻腔也是很好的选择。

另外,春季花粉肆虐时,“洗鼻大法”也是可以解决大问题的。

5、开新风、空气净化器

没错,哪怕你早在沙尘袭来之前就早早关好了门窗,依然建议你把空气净化器打开,并且手动操作。

如果你家的空气净化器是自动检测的,那么它们往往只能监测到PM2.5,但对于PM10却显得有些视而不见。

因此,最好手动打开强风档,保证它们在沙尘天气期间强力工作,过滤通过门缝、窗缝透进来的微尘们。

沙尘天气之后记得手动清理或者更换滤网、滤芯,毕竟这种天气之后空气净化器也是压力满满的。

对了,沙尘天气期间,天空的颜色有时看起来会有点泛红,让人怀疑是不是世界末日要到了。

这个倒不用担心,只不过是漂浮在空气中的沙尘散射了阳光罢了,并没有什么怪物会从里面冒出来。

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