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北京的云彩好似泼墨画:天空如画布 美翻了

6月10日消息,天光渐暗,晚霞渐浓,晴空之中云彩随意变幻着形状和色彩,天空如画布,大自然浓墨重彩地描绘美景,画面唯美治愈。

这两天,北京主要以晴到多云为主。气象专家表示,明后两天受到冷涡系统影响,北京午后部分地区有雷雨出没,最高气温保持在30℃至32℃之间。整体天气与今天比较相仿,中午前后户外炎热、紫外线强,外出要注意防晒防雨。

专家提醒,高温天气下,运动时间要做出调整,早、晚比较好,尽量避开中午最高温的时段。此外,要有循序渐进的过程,要进行激烈的运动,必须有长期运动的基础。

高温天气运动过后不宜马上吹空调、电扇、洗冷水澡。因为运动过后身体各组织器官新陈代谢增加,皮肤中的毛细血管大量扩张,此时外界冷气、冷水则会使毛细血管遇冷收缩,汗腺关闭。不仅会使人感到更加炎热,同时也会打乱体内器官正常功能,并造成伤风感冒。

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