手机屏幕出现残影是因为长时间显示一个静态画面，导致烧屏现象。这种现象是不可逆的，需要通过换屏来解决。为了防止屏幕烧坏，可以采取以下措施：
1.减少使用屏幕手机的时间，避免长时间看同一个画面。可以通过后台多任务自由切换，也可以设置自动睡眠时间保护屏幕。
2.开启手机自动亮度调节功能，避免长时间高亮度使用手机。这样可以随着环境自动调节屏幕亮度，避免手机烧屏。
3.调整手机自动锁屏时间，防止手机长时间静止不动。能
1.尽量使用屏幕刷新软件，比如JScreenFix，尽量消除残影。这种方法适用于轻微的屏幕残影，但不能完全消除。
2.如果屏幕残影严重，软件无法消除，则需要更换屏幕。
3.如果是长时间看同一个画面导致的屏幕卡顿，可以改变显示内容，避免烧屏。
一般来说，消除手机屏幕残影最好的方法就是防止屏幕烧坏。通过减少屏幕手机的使用时间，开启自动亮度调节功能，调整自动锁屏时间，可以有效防止烧坏屏幕。如果屏幕上已经出现残影，可以尝试使用屏幕刷新软件。
但如果残影严重，就需要更换屏幕了。
