我们可以从以下几个方面来回答苹果充到80还是100好的问题：
1.苹果13充电到80开启优化充电功能。这个功能意味着iPhone会记录并学习用户的充电习惯。如果每天插上iPhone一段时间，充电到80%才会暂停。
当你要开始拔掉电源时，你不会充满剩下的20%，从而延长电池的健康。所以，如果你经常插电充电，那么充到80%就够了，因为这样会延长电池寿命。
2.要充到100%吗？其实没必要。虽然苹果手机的电池保护文件没有说不要充到100%，但是iPhone有超过80%的涓流充电设置。该设置基于以下逻辑，
这和满100%过充不是一回事，是另一种保护，所以降速80%以上是有用的。如果使用普通充电器，可以选择在充电到90%左右的时候拔掉手机，因为在这个电量下，手机会保持电池电压不变。
逐渐降低充电电流值。如果此时维持较大的充电电流，锂离子很容易在电池负极附近积聚并生长成树枝状晶体，俗称枝晶；枝晶长大后会刺破阳极和阴极之间的隔膜，形成短路。因此，为了电池的安全，
要实现快速充电，只能选择大电流恒流充电阶段。如果你用的是快充充电器，你可以放心的充到100%，因为这个充电器充满电后会立刻停止充电。
3.频繁充放电有什么危害吗？其实不是的。手机厂商做这么多的目的就是让用户不要想那么多。因此，你可以像平常一样填充它。如果不是100%满，会让你感觉更好，也没问题。
选择正规的充电器和充电线就可以了。请购买品牌可靠的充电器，原装苹果或MFI认证的充电线。关于购买充电头和充电线的知识和建议，请参考相关文章。
一般来说，苹果充到80还是100都无所谓，看你的充电习惯和使用场景。如果经常插电充电，那就充到80%，因为这样会延长电池寿命。如果你使用普通充电器，
那么你可以选择在充电到90%左右的时候拔掉手机，因为在这个电量下，手机会保持电池电压不变，逐渐降低充电电流。如果使用快充充电器，可以放心充到100%。
因为这个充电器充满电后会立即停止充电。
