如果泄露的数据恰好有你的注册信息，黑客就会通过“撞库”的方式把你所有的数字东西都给别人。因为我们无法阻止一些动机不良的黑客破解网站，所以保护个人信息的最佳方法是经常更改密码。
虽然定期改密码很麻烦，但在这种“裸奔”般“上网冲浪”的环境下，麻烦的事情还是要麻烦。如果你一直记不住，那就让操作系统强迫你养成这个习惯。当然，
先说Windows相关的密码。
使用组策略定期设置密码提醒通常是最直观和方便的。如果您现在使用的是Windows专业版，请使用Win R并输入gpedit.msc，
然后依次进入“计算机配置-Windows设置-安全设置-帐户策略-密码策略”。
选择右侧的“最长密码寿命”。一般来说，我们建议每72天更换一次。当然，我们也可以自己选择更换时间，甚至可以选择每天更新一次，然后每天制作一个密码。如果选择了“0”，
那么Windows操作系统密码将不会过期。只要确认了，电脑就会提示用户在设定的日期更改登录密码，以免忘记。
此外，在此组策略中，您还可以更改最小密码长度、密码是否满足复杂性（是否可以使用数字密码或必须插入带有特殊符号的英文字母）等。如果你记性不好，请仔细调整这些选项。
否则，如果您忘记了，则需要从系统内核中调整密码才能启动。
如果使用家庭版Windows的用户没有组策略，我们可以使用命令提示符来设置它。输入以下内容启动命令提示符：
wmic UserAccount set PasswordExpires=True
这可以强制系统登录密码在输入之前过期。
net accounts /maxpwage:X
其中x表示密码需要更新的时间。到时候，它将具有与上述组策略相同的效果，提醒您更改密码。
