薄荷健康如何重置计划？薄荷健康是最受国内减肥者欢迎的软件。它拥有13年后收集的食物数据库资源，帮助你获得更全面准确的食物营养和热量数据，帮助你设计最合理的餐单。软件可以为用户带来定制化的减肥方法，通过分析用户的体重、体脂、身高等数据，为你带来符合中国人饮食偏好的减肥食谱。在这里，你也可以和广大减肥者交流监督，每天来这里打卡减肥。当然，这款薄荷健康也支持用户随时重置减肥计划，避免大家计划太难的问题。让我们与你分享如何重置边肖薄荷健康计划。
薄荷健康如何重置计划？
1.首先需要下载安装薄荷健康APP，自行在APP store搜索【薄荷健康】，完成下载、安装、注册、登录。
2.我们打开薄荷健康APP，在底部选项栏找到【我的】，如下图所示，点击进入【我的】界面。
3.在【我的】界面，我们可以设置很多个人健康信息，你可以在页面中间部分看到【基本信息】。如下框所示，我们点击进入基本信息界面。
4.在【基本信息】界面，您可以先设置您当前的相关信息，包括年龄、性别、身高、体重等。然后我们就可以设置减重关联了。
5.在基本信息界面的中下部，可以看到体重管理目标、目标体重、目标达成速度等选项。在这里，你可以根据个人情况进行设置。比如体重管理目标，是减肥还是塑形，是保持还是增重；比如目标体重和达到目标体重的时间。
6.设置并保存这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方的选项栏可以看到一个加号。我们点击加号，在弹出的界面中选择【记住饮食】。
7.选择【记住饮食】后，在跳转界面可以看到系统推荐的一个热量值。这是根据你的减肥目标和减肥周期计算出来的每日推荐热量值。我们只需要记录下每天的饮食，保证热量不超标，就可以健康减肥了。
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