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喝水时间app怎么记录喝水
每次摄入水分都可以通过这个软件记录下来。任何种类的饮料都可以。你需要详细记录你摄入了多少ml，这有助于你了解你的水摄入量。喝水太少会影响新陈代谢。
所以我们需要养成喝水的好习惯。那么怎么录呢，操作很简单，下面为你详细讲解。
当我们打开软件，可以看到底部中间有一个水滴图标。点击图标进入记录界面，点击下面的" "，选择要记录的饮料类型，输入毫升数，即可成功记录。还可以看到今天目标的完成程度，以及下次喝水的提醒时间。
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